La fibromialgia, también conocida como síndrome de fibromialgia (FMS), es una afección crónica a largo plazo que puede afectar a cualquier persona, aunque las mujeres son más susceptibles a ella. Se desconoce la causa de la fibromialgia, pero algunos estudios sugieren que podría ser causada por desequilibrios cerebrales químicos que alteran la percepción del dolor en el cuerpo.
La fibromialgia causa dolor crónico especialmente en puntos específicos de todo el cuerpo. Es difícil de diagnosticar porque no hay pruebas para distinguir el FMS. A menudo, a los pacientes se los hace un examen físico para ver si los puntos de dolor comunes son más sensibles que otras partes del cuerpo. Aparte de eso, los pacientes también deben cumplir algunos de los síntomas para ser diagnosticados. Algunos síntomas incluyen depresión, problemas para dormir, dolores de cabeza, problemas digestivos, sensibilidad articular/muscular, fatiga extrema, problemas de concentración/memoria, también conocido como fibro-niebla, etc.
Una de las cosas interesantes de la fibromialgia es su asociación con la depresión. Uno de los principales síntomas de la FMS es la depresión. Los científicos y los médicos no están seguros de cuál es el vínculo causal o efectivo entre los dos. Hay dos teorías: la depresión causa la hipersensibilidad al dolor, o la hipersensibilidad al dolor causa la depresión. El dolor de la FMS puede ser tan intenso que el cerebro habitúa la sensación que significa que a menos que toques las áreas sensibles, no lo sientas activamente, pero el cerebro todavía percibe el dolor que puede ser altamente agotador.
Desafortunadamente, la FMS no tiene cura, pero se puede manejar y tratar. El plan de tratamiento principal tiene que ver con calmar cualquier dolor. Debido al vínculo prominente con la depresión, los médicos a menudo prescriben antidepresivos que ayudan a controlar el dolor y mejorar el estado de ánimo. Los relajantes musculares también son otra opción para el manejo de los síntomas. A menudo, el dolor puede ser tan intenso que dormir se vuelve difícil. Los relajantes musculares ayudan a garantizar un sueño profundo, que es especialmente importante para los sobrevivientes de LA FMS. Al igual que con la depresión independiente, el asesoramiento y las diferentes formas de terapia también pueden ser útiles. Sin embargo, algunas de las opciones más importantes para el manejo de síntomas incluyen cambios en el estilo de vida.
Al igual que con la mayoría de las afecciones que causan dolor crónico, la inflamación es un componente clave en el dolor. Comer una dieta saludable basada en plantas de alimentos enteros puede en realidad disminuir en gran medida la inflamación y aumentar la movilidad. Los alimentos ricos en fibra que se encuentran en una dieta basada en plantas enteras también afectan positivamente el intestino, que también puede prevenir /disminuir los síntomas depresivos y prevenir la liberación de células inmunitarias inflamatorias. El ejercicio es otro componente crucial para atacar la fibromialgia. Los pacientes con FMS no deben hacer ejercicios de alto impacto como entrenamientos HIIT o CrossFit, pero más aún yoga, spinning, baile, natación y otras actividades de bajo impacto.
Otra nueva opción de gestión de síntomas que se ha popularído en los últimos 2 años es el cannabidiol (CBD). El principal beneficio del CBD es la disminución de la inflamación. FMS implica hiperinflamción en todo el cuerpo que puede reducirse mediante el consumo de CBD. En estos casos, es importante utilizar altas concentraciones de CBD consistentemente y a través de muchos métodos. Por ejemplo, una persona que sufre de FMS debe tomar una de nuestras 1000, 2000,o 3000mg tinturas de aceite de CBD sobre una base diaria. Un cuentagotas lleno por la mañana colocado debajo de la lengua es la forma más ideal de consumir CBD en estos casos. También es aconsejable emparejar métodos consumibles con tópicos, así. Junto con la tintura de aceite CBD, usted podría aplicar cualquiera de nuestras cremas tópicas CBD o roll-ons en cualquier área problemática que está actuando. Esto puede mejorar en gran medida los niveles de dolor y la inflamación.
Como persona que tiene fibromialgia, puedo dar fe de que el CBD ha cambiado mi vida para mejor. CBD ha ayudado a controlar la depresión con la que estaba tratando y mi dolor ha disminuido significativamente. Yo uso la tintura de 2000mg todos los días y me siento mejor que nunca. He estado tomando CBD durante los últimos 2 años! Sé que también te encantará.
